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【動画ライブラリ】瞑想トレーニング

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成功者も実践する瞑想で集中力と直感力を高める
科学的に証明された瞑想の効果と実践方法を解説

本講座ではスティーブ・ジョブスやビル・ゲイツなど多くの成功者が実践している「瞑想」について解説いたします。瞑想には、集中力を高める、直感が鋭くなる、免疫力が高まり脳を活性化する、老化防止など、科学的に証明されている素晴らしい効果がたくさんあります。本講座で瞑想の実践方法を学んでみてください。